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17 juillet 2013 3 17 /07 /juillet /2013 01:19

recette de Jus d'amandes.

   Bonjour tout le monde !

 

  Voici un excellent jus d'amande très populaire au maroc en particulier durant le mois de ramadhan, appellé aussi Smoothie aux amandes.

 Une boisson fraîche et facile à préparer, parfumée à l'eau de fleur d'oranger irrésistiblement bonne. 

L'amande est une excellente source de vitamine E, et constitue un bon antioxydant. Grâce aux fibres qu'elle contient, elle enraye vite la sensation de faim et fournie une grande quantité d'énergie, et c'est d'ailleurs ce qu'il nous faut durant le mois de ramadan :)

milk-shake-aux-amandes-marocain.jpg

 

Ingrédients

Pour 2 grand verres (1 tasse= 250 ml)

- 1/2 tasse d'amande

- 1 tasse et demi de lait froid

- 1 c-a-soupe d'eau de fleur d'oranger

- 3 c-a-soupe de sucre (tout dépend du goût de chacun ajouter par cuillère)

  jus-d-amandes-marocain2.jpg  jus-d-amandes-marocain3.jpg

Instructions

Temps de preparation : 5 min 

1. Verser dans un blender le lait, les amandes préalablement rincées et essuyées .

2. Ajouter le sucre et l'eau de fleur d'oranger. Mixer a vitesse maximale.

jus-d-amande-marocain1.jpg

On peut aussi ajouter des glaçons si désiré.

jus-d-amandes-marocain1.jpg

3. Mettre au frais jusqu'au moment de servir. (Passer au chinois si vous n'aimez pas la peau des amandes)


Pour d'autres idees de boisson consulter l'index

 Boisson Special Ete et Ramadan

glace

Enjoy !


 


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maroc, smoothies, milk-shake, fleur-d-oranger, ramadan, cuisine-saine, ete

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Published by mes inspirations culinaires - dans Boisson-Jus-Cocktails